ATHLETIC QUARANTINE

In deze bijzondere tijden, waarin we met zijn allen opzoek moeten naar nieuwe manieren om onze normale dingen te blijven doen, willen we als RAZW jullie natuurlijk helpen om op het sportieve vlak vooruit te gaan.

Zodat we straks, als we weer tegen of met elkaar op de groene mat staan, er klaar voor zijn.

Keep on training!

Strength & Conditioning

Skills & Technique

Running & Sprinting

Disclaimer : Het uitvoeren van de oefeningen is geheel op eigen risico en voor eigen verantwoording (dus ook voor de vaas van je moeder zijn wij niet verantwoordelijk), en let op! doe de oefeningen alleen wanneer je ze goed begrijpt en voor zover je er geen pijn bij ervaart.